Poco a poco vamos progresando y el tobillo ya me
permite correr con naturalidad (excepto en bajadas en montaña que aun noto
mucho el tobillo).
Para ponerme un poco a prueba he corrido ya 9 días seguidos
(140kms), la mayoría sobre pista y desniveles variados sin haber pisado ni montaña ni asfalto. Los ritmos según salían porque lo importante ha sido correr sin
descanso y poniendo un poco a prueba la estabilidad del tobillo pero sin
arriesgar nada.
Prueba concluida con resultado satisfactorio. Ahora a
descansar un poco y probarme en la carrera del domingo (Cerro de la Marmota).
Antes de eso una salida el sábado con los amigos de La Pedriza del Manzanares
que van a hacer una excursión por la Pedriza para luego juntarnos en la asamblea
general del equipo de carreras por montaña (espero no dormirme) y luego una
suculenta comida por la zona.
Estoy dudando seriamente en no ir al maratón de Sevilla y
centrarme un poco más en montaña. Quiero mejorar mi técnica así como mi
potencia y nada mejor que correr menos en asfalto y más en cuestas y montaña.
Es posible que sustituya lo de siempre (maratón de Sevilla) por el maratón de montaña Espadán y el ultratrail de Madeira. Ya veremos pero la verdad es que me
apetece. Incluso ya he adaptado un plan de entrenamiento de montaña para llegar
bien a febrero :-)
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