Carrera de las Empresas 2018 - 16 de diciembre del 2018

Otra edición de la carrera de las empresas, está por lo visto la edición XIX. Nos dicen que han batido récord de participación, ya suman más de 17.000 corredores entre las dos carreras (de 6 y 10kms).

Llego a las 08:00am, aparco bien, hace fresquito (unos 8ºC) pero menos que años atrás, diría que muy parecido al año pasado. Al poco empieza a llover levemente pero poco la verdad. Esta lluvia fina se mantiene hasta prácticamente acabar la carrera.

He quedado con Mario, por otro lado, también Jose y por otro lado con los de la empresa. Decido trotar para entrar en calor y al final solo me da tiempo de saludar a los compañeros de trabajo, aunque llego tarde para la foto. Calculo que somos unos 50 metacuatreros, se mezclan caras nuevas a las de siempre.

De allí me voy a la salida para colocarme bien. Troto un poco con Guille (pinta y colorea) del trabajo y nos colocamos ya a falta de 15 minutos en la cola de salida. Poca gente por delante, pero los que hay muchos son corredores que no deberían estar ahí. Gente que ha venido a pasárselo bien y que no pintan nada en las primeras líneas de salida. Molestan a los que salen rápido y para ellos mismos tiene que ser molesto que una marabunta te adelante a todo trapo en momentos de mucha tensión. En fin, que cada uno haga lo que quiera y pueda. Igual yo tampoco tengo que estar ahí, quien sabe.

Nos dicen que el recorrido ha cambiado, una de las novedades es que el giro que se hacía en la Castellana para volver, por el km3, ya no es ahí, se sigue corriendo, se pasa por el túnel y se llega casi a Colón. Esto hace que la carrera sea más larga - ahora sí que tiene 10kms la carrera (según el suunto incluso demasiado, pero me imagino que estará bien medida). La parte negativa es que ya no valen los tiempos de paso del año pasado. En una carrera llana el ritmo es el mismo, pero en esta carrera hay que jugar con los ritmos según el desnivel.

Llevo anotados los tiempos de paso del año pasado pero no los tengo en cuenta, no me sirven ya que el trazado a cambiado.

Salgo bien, al km me adelanta el globo de 38'. Además, con mucha fuerza, animando a la gente, pero en realidad va solo. El chico esta como una cabra, no puedes llevar un globo de 38' y correr a ritmo de 37' o incluso menos. Pero bueno, el sabrá.

Toda la subida voy bien, los ritmos en subida se van a 3'50", incluso más. Ya he corrido antes y sé que esto se recupera en la bajada.

Damos el giro, no he parado de adelantar a gente y me siento muy bien. Comienza la bajada, nos adentramos en el túnel y poco a poco la ola de gente que aún siguen subiendo por la Castellana va en aumento, es espectacular ver a tanta gente correr un domingo por la mañana.

En la bajada es donde noto que he hecho menos series que otros años. En los siguientes 5kms debería ser capaz de estar en torno a 3'30" o incluso un poco por debajo en algún km. No llevo ese ritmo en las piernas. Bajar de 3'35" se me complica. Entre eso y que la carrera ha ganado en distancia desde luego no voy a mejorar el tiempo del año pasado (35'58").

Algunos corredores me alcanzan y me pasan, mis piernas no dan, pero aun así no voy cansado, corro fluido y disfruto, es un privilegio correr en el centro sin coches. Llegamos al giro para ya volver hacia meta. Puedo meter un cambio de ritmo y poco a poco voy cogiendo a los que me han adelantado en la bajada. Queda un kilómetro y aprieto, no suficiente porque no voy a poder alcanzar a nadie más, pero acabo con muy buenas sensaciones y de haber hecho una buena carrera.

Estoy muy contento con haber podido correr rápido y haber aguantado toda la carrera a pesar de haber hecho muchas menos series este año. 

Al final 37'32", puesto 35 de 5995 chicos. El año pasado hice 35'58" pero puesto 64. Se gana en 33’ y pico, el año pasado se gano en 31’.

Analizando mi carrera y comparando con el tiempo del año pasado, la diferencia es ese aumento de la distancia de unos 300 metros según mi suunto.

Si saco el tiempo total hasta el km9 en el 2017 hice 33'29" y en el 2018 33'17"
Antes sin lugar a duda la prueba era corta pero las cuestas lo compensaban con un tiempo más o menos bueno. Ahora tiene la distancia correcta pero las cuestas hacen que ya no se haga un buen tiempo aquí. Si alguien lee esto y no esta de acuerdo conmigo que ponga una nota, estaría chulo conocer la opinión de otros que hayan corrido esta prueba.

Mañana fabulosa de running en medio de Madrid, carrera bien organizada y mi próximo reto sobre asfalto será en diciembre del 2019… entre tanto muchas carreras por montaña donde espero que aun estén por llegar mis mejores resultados.