lunes, 2 de julio de 2018

Trail Bronchales - 1 de julio 2018


Trail Bronchales - 25kms y 1290D+



Me apunte a esta prueba porque iba a ir Capi de Tabernes (Valencia). Iba con su grupo y al final fue el club con más corredores que participaron y por ello al final les dieron un jamón.

El viernes por la noche Carolina  y yo hicimos de voluntarios en el GTP, como siempre por los porrones allá por el km 14. Llegamos a casa sobre las 05:30am, a las 09:00 para arriba y rumbo a El Pobo de Dueñas donde habíamos reservado una habitación en una casa rural. El Pobo de Dueñas está de camino a Bronchales pero nos ahorrábamos 40 minutos de viaje. En el pueblo (El Pobo de Dueñas) eran las fiestas o algo así, había mercadillo medieval y entre otras cosas comimos unos crepes caseros muy muy ricos. Fuimos a Bronchales a por el dorsal y la verdad que muy buen ambiente. Comimos en Bronchales y la comida estaba muy buena.

A la cama prontito que estábamos con falta de horas de sueño. El domingo tempranito a Bronchales, habíamos quedado allí sobre las 07:00 con Capi. Un poco de calentamiento y a la salida. Me despisté un poco con lo que me toco colocarme de los últimos.

Tras la salida toca esperar un poco hasta que se puede comenzar a correr, cosa de colocarse de los últimos. Se da una vuelta por el pueblo y luego ya para arriba, un poco de tapón al principio pero es lo que hay.

Poco a poco iba adelantando gente, por momentos muchos la verdad. La carrera es fantástica, me encanto. Tiene de todo, no es muy dura ni muy técnica pero de todo había. Son unos 1300 positivos pero engañan porque es una carrera muy rompe piernas.  El objetivo era llegar bien al 15 donde comienza la subida dura y a partir del 18 al coronar darlo todo hasta el final.

Hizo calor pero se corre mucho por sombra bien protegidos por los arboles, precioso. Muy rompe piernas pero con muchos tramos muy corribles. Había tramos de correr por césped en llanos de montaña y ahí íbamos por debajo de 4 el mil sin ningún problema.

Todo muy bien balizado, muchos voluntarios y muchos avituallamientos aunque yo llevaba agua y no paré en casi ninguno.

El final de la carrera en bajada entrando por los arcos y compartiendo carrera con los últimos llegados de la versión 13 y 22kms.

Buscaba entrar en el top15 pero no pudo ser y eso que fui a por ello, fui el 16 y primer veterano B masculino.

Muy contento porque salí controlando y poco a poco fui aumentando el ritmo y en los últimos 10 me sentí con muchas fuerzas, encontrando un ritmo que me permitió prácticamente correr todo el rato. 

Iba continuamente adelantando a gente a lo largo de la carrera cosa que me daba mucha energía. Si la carrera llega a tener 5kms más estoy seguro de que adelanto a alguno más. Hubo unos 475 llegados de mi distancia, calculo que en la salida había unos 300-350 corredores por delante y acabe en el 16, mucha gente es eso para adelantar. A la vez creo que eso me permitió no cebarme en los primeros kms de carrera e ir aumentando poco a poco con inmejorables sensaciones al final.

Viendo los resultados veo que Juanma Agejas ha acabado en segunda posición de la general habiéndome sacado 20 minutos, como es posible? que bueno es el tío. Por suerte no es de mi categoría pero pronto lo será.

Para justificar un poco tanto tiempo de diferencia decir a mi favor que al colocarme tan sumamente mal (culpa mía) de salida tardé un buen rato llegar al arco de salida con el control de chip y esto no se descuenta del tiempo final. Además tuve que correr unos cuantos kms haciendo zigzags entre gente para buscar mi hueco. Pero vamos, hablamos de 2-3 minutos como muchísimo.

En la entrega de premios se vio que habían tenido algún que otro problema con gente que se había perdido porque alguien había modificado el balizaje. Además curiosamente daban premios al más gordo/gorda (sin comentarios), a los que cumplían años ese día y no sé si me olvido de algún premio más. Todo muy bonito pero entre todo eso y que había cuatro carreras diferentes la entrega de premios fue muy, pero que muy larga.

Carrera totalmente recomendable por el entorno (sierra de Albarracín), por el recorrido tan bonito y variado, por la gente (muchos muchos eran valencianos), por la organización y porque esta a poca distancia de Madrid (unas dos horas y media).

Además, tras la carrera, comimos con Capi y su gente, unos 20 en total y nos lo pasamos en grande. 

Luego otro viaje más y esta vez ara casita que el finde ha sido muy largo.


Próxima carrera Vistabella en Castellón a principios de agosto.

Ultra trail Zugspitz – distancia de 62kms - 16 de junio 2018


Ultra trail Zugspitz – distancia de 62kms.

Esta vez voy a ser breve porque realmente hay poco que contar. La idea principal no era la carrera en sí, sino repetir experiencia en los Alpes con los amigos y la excusa perfecta es siempre una buena carrera.

La idea era hacer la de 39 kilómetros pero mi amigo Hector que ya ha participado en otras ocasiones me recomendó la de 62 kilómetros.
4 días completos en los Alpes, 1 para correr y los otros 3 para disfrutar del entorno.

El viaje fue desde el viernes 15 de junio (a las 07:00am) hasta el lunes 18 por la tarde-noche. Volamos con Air Europa por menos de 90euros por persona.

Fuimos Mario, Angel y yo en avión hasta Múnich donde nos esperaba Hector con su nuevo y flamante Mercedes GLA AMG y tras unos paseos por el aeropuerto para encontrar la salida que nos llevaba a la salida correcta para encontrar el coche (y eso que el coche tiene GPS y Hector una aplicación de Mercedes para localizarlo) tomamos rumbo a Lermoos donde nos esperaba un apartamento espectacular. Mucho del recorrido por autobahn donde pudimos comprobar que el coche sin problemas y con mucha destreza del conductor alcanzaba velocidades de casi 240 km/hora. Seguro que podría haber ido más rápido pero no hubo oportunidad de comprobarlo.

El viernes entre el viaje, recogida de dorsales, etc. la verdad es que no hicimos mucho más aparte de un breve trote para descargar las piernas tras el viaje. El sábado fue la carrera, domingo estuvimos por la montaña de senderismo y el lunes completo conociendo un poco más Múnich.
La carrera.

Mariete corría la de niños, la de 25kms, Hector y yo la de 62kms. Hacia un tiempo espectacular aunque ya a primera hora mucho calor.

La idea era intentar correr juntos lo máximo posible y luego pues cada uno a lo que pudiera, si esto fuera correr juntos hasta el final pues genial.

Nos colocamos muy bien en la salida y las sensaciones son muy buenas. La carrera consta de dos largas subidas. Una coronas ya en el 8 y la última en el 52. En ambas el ritual es el mismo, subes de forma muy vertical, coronas y para abajo. Nada de correr a altas alturas, solo coronar y bajar (muy a gusto del organizador PlanB).

Tras la primera subida se vuelve a la misma altitud en el km 15 y para la segunda subida se empieza a ascender en el 43 hasta llegar arriba en el 52 para luego comenzar la bajada a meta.
Esto significa que entre el 15 y el 43 corres mayormente a unos 700 metros de altitud, por pista y compartiendo espacios con senderistas y gente que está de paseo y visitas turísticas. Todo es muy bonito pero la verdad es que no es muy alpino.

Como se corre a poca altura por pista hay poca sombra y por momentos el reloj marcaba 31 grados y  con mucho sol.

Hector y yo íbamos juntos pero haciéndonos un poco la goma. Íbamos bien con muy buenas sensaciones y siguiendo los tiempos de paso de Hector del año pasado. No siempre se ajustaban y poco a poco íbamos perdiendo algo de tiempo (todos corrimos más lentos y de hecho se gano con peor tiempo que en el 2017 donde no hizo tanto calor).

Ya por el km30 le dije a Hector que se fuera que yo iba a ir más tranquilo. Le iba viendo a distancia pero mis sensaciones eran penosas. Con el calor se me cerró el estomago y no podía comer absolutamente nada, beber con dificultad y desde luego mucho menos de lo que debería.

Sobre el km40 tome la decisión de que iba abandonar en el avituallamiento del km43. No estaba disfrutando, estaba más bien agonizando y me esperaban aun 20kms de carrera. Por el km40 me dijeron que iba en el puesto 25, eso creo fue mi gran error. Debería haber salido más conservador, haber ido más a mi ritmo y mis sensaciones y haber hecho la carrera de menos a más, sobre todo siendo una distancia tan larga y con tanto calor.

En fin, que en el avituallamiento aviso de que quiero abandonar y así hago. Una bajada andando hasta Garmisch-Partenkirchen donde la organización ha fletado autobuses de la organización que nos llevan a la llegada en Grainau. Ahí están esperándome Mariete y Angel.

Juntos esperamos a que llegue Hector que ha hecho un carrearon. Puesto 11 al final y decimo de su categoría. Con peor tiempo que el año pasado pero ha mejorado su puesto respeto al 2017.
El fin de semana espectacular con muchas risas, muchas cervezas (los que beben claro), muy buena comida y 4 días con amiguetes y totalmente recomendables.

Esta carrera no la repetiré, al menos en esta distancia, pero intentaré seguir con la tradición de correr en los Alpes todos los años.