Derbi de las aficiones.
Una vez concluida una penosa temporada de montaña donde
mayormente he estado lesionado, toca pensar en el asfalto.
Desde hace unos años
ha sido lo mismo; a partir de octubre y hasta diciembre preparar distancias
hasta diez kilómetros, luego la media de Getafe en enero y en febrero la
maratón de Sevilla.
Este año la verdad es que la situación ha cambiado en casa
(dispongo por el momento de menos tiempo) y no tengo garantías de poder hacer
un buen entreno cara al maratón. Por ello he pensado que me quedo en la
distancia de los diez kilómetros hasta nuevamente volver a la montaña. Igual
finalizo la temporada con los diez kilómetros de Laredo en marzo.
El domingo pasado, día 12 de Noviembre, participé a mi
primer diez mil del año, el Derbi de las aficiones. Pilla bien en fechas para
saber el estado de forma. Además me han dicho que hay buen ambiente, es muy
favorable y además con esta prueba se acredita marca cara a la San Silvestre
Vallecana.
El objetivo es simplemente bajar de 38 minutos para
acreditar la marca y además ver el estado de forma en el que me encuentro ahora
(en asfalto) para planificar a temporada cara a ello. Voy con nervios porque
hace mucho que no compito en esta distancia y no sé como estoy de forma. Sin
tener ni idea del estado de forma es complicado saber a qué ritmo salir.
El día de la prueba quedo con Pasitos de Boadilla y juntos
vamos en transporte público (de Colonia Jardín hasta Santiago Bernabéu).
Entregamos la bolsa en el ropero y vamos al punto de encuentro con un amigo del
trabajo, Guille, que tiene que entregarme mi dorsal. Habíamos quedado las 08:30 pero Guille se retrasa y no nos vemos
hasta casi menos diez (cosas que pasan). De todos gracial mil a Guille que ha
ido a recoger mi dorsal y bolsa del corredor. Al menos hemos aprovechado para
calentar.
A la misma hora también había quedado con el duo Mariete y Edu, pero estos tampoco aparecieron por retrasos varios. Es complicado quedar en Madrid con tanto runner suelto :-)
Pasitos y yo nos vamos a colocarnos y este elige la entrada
de los colchoneros, a mi me entra el miedo por ser merengue y le digo que me
tengo que colocar al otro lado. El me dice que eso da igual pero esto ya no lo
llego a oír porque con los nervios ya he salido a toda pastilla a cruzar la
calle y colocarme en mi sitio.
Vamos, que me coloco a falta de solo 4-5 minutos y fatal.
Muy atrás. Dan el pistoletazo y me tiro 16 segundos (es lo que me descuentan
entre tiempo bruto y neto) hasta llegar a la salida y luego a andar... que más
decir de gente que se coloca adelante y cuya intención es simplemente acabar la
prueba :-(
Me quedo como a cien metros del último globo de 38 minutos.
Me toca hacer lo que suele ocurrir para adelantar a mucha gente, quiebros, cambios de ritmo, empujones, etc.
Todo esto en salida en cuesta arriba. Pierdo mucho tiempo y energía. Una vez
que llegamos arriba ya puedo correr a mi ritmo. Poco a poco alcanzo el primer
globo de 38 minutos, el del globo rojo, le adelanto y me acerco al globo
blanco. Unos chicos comentan que el ritmo es muy alto y viendo los tiempos de
paso del km.5 comentan que si siguen así van a bajar de 37 minutos.
Una vez corriendo con el globo blanco veo a Pasitos que va
justo por delante. Lleva buen y constante ritmo. Paso el globo blanco con el
fin de alcanzarle cuando damos un giro a la derecha y empieza una subida
cabrona aprox. en el km.6. Yo llego fundido y tengo que bajar el ritmo, Pasitos
desaparece por delante y ya no le vuelvo a ver.
La subida es corta pero dura. Una vez arriba, me rompe por
completo el ritmo. En la carrera de San Gerónimo, me recupero y tomo ritmo. Me encuentro
bien pero decido mantener un ritmo cómodo hasta la meta donde cruzo en tiempo
neto 37 minutos y 19 segundos.
Carrera con ambiente muy festivo, bien organizada. Cajones
por tiempos aunque sin necesidad de acreditar (los cajones algo ayudan). Una
pena que la gente pasa de entender que lo mejor es colocarse donde le
corresponde según sus objetivos, pero esto siempre es así. Muchos empujones de
inicio y vi alguna que otra caída.
Carrera muy favorable. Hay tres subidas que joden pero el
resto es cuesta abajo.
He bajado de 38 minutos que era el objetivo y ahora me
quedan 5 semanas hasta la próxima prueba, tiempo que usaré para entrenar bien,
pero al ser tan favorable la carrera debería haber hecho mejor tiempo, en parte
lo culpo a la penosa salida que tuve. Habiendo salido bien junto a Pasitos
estoy convencido de haber bajado e 37 minutos, pero eso son especulaciones. En
una prueba normal no habría bajado de 37 minutos en estas fechas, pero el derbi
de las aficiones no es una prueba normal, excepto tres subidas jodidas, el
resto es mayormente cuesta abajo.
Guille bajo su marca en casi 5 minutos. Pasitos llego a meta 9 segundos antes que yo. Mariete hizo 34 minutos y algo y Edu justo por encima de las 35'. Buena mañana deportiva.
Repetiré.
